Miska #1

• 1ks Bánovecký poctivý / smotanový jogurt – biely
  
• 3PL chia semienok
  
• Ovocie
  
• Ovsené vločky

Miska #2

• 1ks Bánovecký poctivý / smotanový jogurt – biely
  
• 3PL chia semienok
  
• 1ks Hruška
  
• Cukor
  
• ½ Banánu
  
• Pistácie
  

Miska #1

1. Zmiešame chia semienka s mliekom a necháme pár minúť napučať.
   
2. Zatiaľ si nakrájame ovocie podľa vlastnej chuti. Výborne sa spolu hodia jahody a čučoriedky.
   
3. Na jednu polovicu misky dáme chia semienka a na druhú jogurt.
   
4. Misku posypeme ovocím a ovsenými vločkami.
   

Pre tých, ktorí majú viac času, sme pripravili misku s karamelizovanými hruškami, banánom a nasekanými pistáciami.

Miska #2

1. Zmiešame chia semienka s mliekom a necháme pár minúť napučať.
   
2. Nasypeme cukor na rozpálenú panvicu a necháme skaramelizovať.
   
3. Nakrájame hrušky na tenké plátky a poukladáme na panvicu.
   
4. Hrušky po pol minúte otočíme, aby sa skaramelizovala aj druhá strana.
   
5. Na jednu polovicu misky dáme chia semienka a na druhú jogurt.
   
6. Navrch poukladáme hotové hrušky, nakrájaný banán a posypeme nasekanými pistáciami.

Dobrú chuť!