Zdieľať:

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email

Rýchle jogurtové poháre

//Rýchle jogurtové poháre (2 porcie – podľa veľkosti pohára)

Ponúknite tieto chutné a rýchle jogurtové poháre svojim známym, prípadne ich pripravte rodine ako výživné a ľahké raňajky.

  • 2ks Bánovecký poctivý / smotanový jogurt – biely
  • Sladidlo (med, brezový alebo trstinový cukor)
  • Maslové sušienky
  • Kešu, pekanové orechy alebo mandle
  • Ľanové semienka
  • Chia semienka
  • Ovocie
  • Čerstvá mäta

  1. Zmiešame jogurt so sladidlom podľa chuti (odporúčame med).

  2. Vrstvíme pohár nasledovne:

    • jogurt
    • rozdrvené maslové sušienky
    • nasekané orechy
    • jogurt
    • ovocie, ľanové semienka alebo chia semienka a na ozdobu mäta

Zdieľať:

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email

Už vám nič neunikne

Ak sa chcete dozvedieť, čo nové pribudlo v Bánoveckej knižnici, prihláste sa na odber newslettrov. Môžete sa tešiť na nové podcasty, recepty a inšpirácie. Vidíme sa v knižnici.